久しぶりの更新です。
ここのところ、体力温存で乗っても軽く流すだけにしていましたが、
今日は春らしい天気に誘われ、ちょこっと北の方へ上がってみました。
走り始めてすぐに、裏起毛ジャージは暑くて失敗したかなと思いつつも、
そのまま進んで白糸を過ぎ、陣馬の滝まで行けば、ひんやり快適です。
走りは、決して登り坂スイスイではありませんが、
スピードメーターの表示が気になることもなく、調子は上々でした。
この状態を維持したいところです。
最近、好不調の波が大きすぎる体調を、安定化させ維持していくために、
新たな取り組みを始めています。
疲労の度合いを常時マネジメントし、７０％以内に抑えていくものです。
これをやっていくと、限界チャレンジするような走りは出来なくなり、
大きな達成感を得る悦びからは縁遠くなってしまいますが、
逆に乗れなくなってしまう事態に陥ることもなくなると思います。
必然的に近場を走ることが多くなるでしょうが、
その中でいかに新たな楽しみを見つけていくか・・・考えているところです。